|
|
 |
一、将灵芝切成薄片、小块或者粉碎成粉末，用冷水煮开沸腾后，再煮5-30分钟。
二、按照用量，一般加水500-2000毫升。通常可以反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉。
三、野生灵芝当茶饮，不限量，根据个人喜好饮用。可以放入冰糖、红糖、大枣、枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。
四、器皿要求：铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。
|
五、野生灵芝性温、属于食疗，显效慢，需要坚持服用，切勿三天打鱼两天晒网。根据个人身体状况，7-45天才能有所感觉。长期服用优佳。 |
|
